Egy nem mindennapi szemináriumra szeretnénk felhívni a figyelmet december 1-én és 2-án, melyet edzők és versenyzők számára ajánlunk. Ebben a két napban mind az elméleti-, mind pedig a gyakorlati oktatás színvonalára nagy hangsúlyt fektetünk, ezért olyan előadókat és szakembereket, edzőket hívtunk meg, akik kiemelkedően ismerik és értik saját területük.
Olyan fontos témákat érintünk a szombati elméleti oktatás során, amely napról napra felmerül az edzők között, mégsem foglalkozunk vele eleget, vagy nem vesszük a fáradtságot, hogy magunktól utána nézzünk. Mi most egy csokorba gyűjtöttünk Nektek néhány fontos témát, melyekről részletesen lejjebb olvashattok.
Vasárnap pedig a gyakorlati részért nem más felel, mint a világbajnok Artur Kyshenko, akitől rengeteg hasznos és új technikát sajátíthatunk el a két alkalmas szeminárium során.
A Fit Club – Thai Box Akadémia és a Yokkao Hungary – Muay Thai felszerelés közös szervezésében, a Magyar Muaythai Szakszövetség ajánlásával, közreműködésével:
I. Fit & Fight Sportkonferencia és Artur Kyshenko muaythai/K-1 szeminárium
Fit & Fight Sportkonferencia
Dátum: 2018. december 1.
Helyszín: Fit Club Zugló (1145 Bp., Szugló utca 57.)
Jegyár: 4 900 Ft / fő
Program:
9.45-10.00 Megnyitó
10.00-10.45 Almásy Csilla gyógytornász- A bemelegítés és nyújtás fontossága a sportban
gyógytornász-fizioterapeuta, jógaoktató, Almásy Mozgásakadémia vezetője
– Milyen a modern szemléletű bemelegítés? Miért fontos ez?
– A sérülés elkerülése már köztudatban van, de a teljesítmény is jobb, ha megfelelő a bemelegítés.
– A nyújtás különböző formái (statikus, dinamikus, fasciális szemléletű).
10.45-11.30 Gyömbér Noémi Sportpszichológus – Fejben dől el
egyetemi adjunktus, sportpszichológus
– Sportpszichológiai alapismeretek, mentális felkészültség.
– Versenyizgalom
– Önbizalom
– Kudarc/Siker feldolgozás
11.30-12.15 Haris Éva – A tudatos táplálkozás jelentősége a küzdősportolók életében
Egészségügyi szaktanár – Diéta, Profi Táplálkozás Restaurálás
– Hogyan lesz a benned zakatoló trabantból egy ferrari?
– A személyre szabott táplálkozás, mint eszköz!
12.15-13.30 Ebéd, Kávészünet
13.30-14.15 Előadó: Dr. Kis Orsolya, aneszteziológus – SZÍVügyek és egyéb kérdések sportolók között
Dél-Pesti Centrum Kórház, Központi Aneszteziológiai és Intenzívterápiás Osztály, Nőgyógyászati Részlegvezető
– Szívügyünk a sport, avagy a rendszeres edzés hatásai a keringésre. Sport és idült megbetegedések (magas vérnyomás, szívbetegségek).
– Váratlan helyzetek a sportolás közben, hirtelen szívhalál és az akut keringészavar tünetei.
– Újraélesztés alapok, avagy mit tegyek, amíg a mentő kiér?
– Megelőzés, avagy a sportos, egészséges élet titka.
14.15-15.00 Dr. Horányi Dániel – Sport a várandósság alatt, szülés és műtétek után
szülész-nőgyógyász Péterfy S. utcai Kórház, Szülészeti és Nőgyógyászati Osztály
– Avárandósok körében növekvő igény van a várandósság előtti sportok folytatásával kapcsolatosan. Gyakran felmerülő kérdés, milyen sportok, milyen intenzitással végezhetők a terhesség alatt.
– Szintén fontos a szülés utáni sportolás és szoptatás összehangolása. A különböző műtétek után végezhető felépülést is segítő gyakorlatok nagyban hozzájárulnak mind a pszichés, mind a testi egyensúlyhoz való gyorsabb visszatalálásban.
15.00-15.45 Előadó: Vojvoda György – Versenyzés bírói oldalról
Magyar Muaythai Szakszövetség, Főbíró, Doppingbizottság Elnöke.
– Felkészülés az IFMA rendszerű versenyekre az eredményes versenyzés szempontjából, bírói oldalról megközelítve
– Felkészülés az K-1 rendszerű versenyekre az eredményes versenyzés szempontjából, bírói oldalról megközelítve
– Dopping, Anti-Dopping, Dopping ellenes tájékoztatás
Artur Kyshenko thai box szeminárium
Az ukrán világbajnok szemináriumát edzőknek, versenyzőknek, valamint haladó hobbista felnőtteknek és gyerekeknek ajánljuk!
Dátum: december 2. vasárnap
10.00-12.00 délelőtti szeminárium
15.00-17.00 délutáni szeminárium
Helyszín: Fit Club Zugló (1145 Bp., Szugló utca 57.)
K1 és muay thai technikák az ukrán világbajnoktól
A muaythai világbajnok, K-1 és Kunlun Fight győztes Artur Kyshenko már harmadszorra látogat el Magyarországra, a Thai Box Akadémiára!
Ha részt vettél a 2015-ös vagy 2017-es szemináriumok valamelyikén, akkor megtapasztalhattad, hogy milyen az igazi ukrán stílus, és tudod, hogy nem szabad kihagyni, ha pedig eddig nem edzették vele, akkor most itt a lehetőség pótolni!
Artur remekül használja a K1 és a muaythai elemeket a holland Mike’s Gym-ben tanult kombinációs gyakorlatokkal vegyítve, ahol többek között Gokhan Saki és Badr Hari volt az edzőpartnere.
Jegyárak:
gyerekjegy (12 éves korig)
1 alkalom 7 900 Ft
2 alkalom 11 900 Ft
felnőtt jegy
1 alkalom 10 900 Ft
2 alkalom 16 900 Ft
A jegyeket személyesen készpénzben a Fit Clubban (1145 Bp. Szugló u. 57.), vagy utalással lehet kifizetni.
A férőhelyek száma korlátozott, nem tudjuk garantálni a helyszíni jegyvásárlást, ha nem szeretnél lemaradni, mindenképp javasoljuk az elővételes jegyvásárlást!
A jelentkezés kizárólag a jegyár kifizetésével válik érvényessé!
Utaláshoz szükséges adatok:
Zuglói Thai Box Akadémia Sportegyesület
Bankszámlaszám: OTP 11714006-21441189
Utalásnál a közlemény rovatba mindenképpen tüntesd fel a résztvevő nevét!
További információért írj az info@fit-club.hu e-mail címre vagy hívd a 0670 377 7083-es telefonszámot!
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/2277754218918503/
Online jelentkezés: https://goo.gl/xW3m9b
Sportbaráti üdvözlettel,
Mikolai András, Czinke Gábor
Legutóbbi hozzászólások